Der Sek II-Kurs „Achtsamkeit im Alltag“ erprobt das Sein im Hier und Jetzt mit allen Sinnen und hat in gemeinschaftlicher Aktion Herbstmandalas gestaltet. Es sind Gemeinschaftsarbeiten entstanden, die zur meditativen Betrachtung einladen und zur Ruhe kommen lassen. Wir üben:

„Augen schließen. Atem spüren. An etwas Schönes denken. Lächeln.“

Andrea Engelmann